Друзья, нужна помощь! Уже второй месяц как ничего не хочется. Тренировки кажутся каторгой, каждый старт – это такой стресс, что хочется просто сбежать. Раньше я обожал соревноваться, а теперь… пустота.

Я пробовал менять программу, отдыхал, но ничего не помогает. Чувствую, что выгорел полностью. Может, кто-то сталкивался с таким? Как вы справились? Может, есть какие-то психологические приемы?

Уже сил нет так.

tag: спортивная психология, спортивные истории, мотивация, спортивные достижения, спортивный ритуал, тренировки, здоровый образ жизни, спортсмены, спорт, физическая форма