Всем привет! У меня такая проблема: вроде бы готов к соревнованиям, тренируюсь, всё идет хорошо, но в последний момент появляется какой-то страх. Страх не боли или усталости, а страх именно проиграть, выглядеть глупо, подвести команду или себя. Этот страх парализует, и я начинаю сомневаться в своих силах, хотя знаю, что могу лучше. Может, кто-то сталкивался с подобным? Какие есть действенные методы борьбы с этим страхом? Как настроиться на победу, а не на поражение?

tag: тренировки, спортивные достижения, спортсмены, спортивный ритуал, спортивные истории, подготовка к соревнованиям, здоровый образ жизни, достижение целей, спортивная психология, спорт, физическая форма