Решил тут прикупить себе новый тренажер для спины, типа домашняя версия профессионального. Обошелся он мне, конечно, недешево, но я надеялся на чудо. Собрал его сам (инструкция – отдельная песня, ахах), и вот уже месяц занимаюсь. Что могу сказать? Плюсы, конечно, есть: удобство домашних тренировок – это главное. Можно заниматься когда угодно, не тратя время на дорогу в зал. Сам тренажер сделан добротно, ничего не скрипит, не разваливается. Теперь про минусы: для моей спины (а она у меня не железная) нагрузка все равно получается довольно специфической, иногда побаливает поясница после долгой тренировки. Ну и цена, конечно, кусается. В общем, впечатления смешанные. Для тех, кто готов вложиться и ищет удобства, — вариант, но надо быть осторожным с нагрузкой, чтобы не навредить.
tag: достижение целей, спортивный ритуал, спортсмены, подготовка к соревнованиям, спортивная психология, спорт, физическая форма, спортивные истории, тренировки, здоровый образ жизни, мотивация
Комментарии 4
Посетители, находящиеся в группе Гости Kraken, не могут оставлять комментарии к данной публикации.