Недавно наткнулся на информацию о паре новых техник и подходов в современном грэпплинге, которые активно обсуждают на зарубежных ресурсах. Там какие-то хитрые переходы из одной позиции в другую, новые виды болевых приемов, которые, судя по описаниям, просто взрывают мозг. Сам я занимаюсь уже лет пять, но всегда стремлюсь узнавать новое, чтобы не отставать. Хочется понять, насколько эти новинки действительно эффективны на практике, или это просто очередной хайп, который скоро забудется? Или же это реально шаг вперед в развитии единоборств? Поделитесь опытом, кто уже успел опробовать что-то из свеженького, или может есть инфа от тренеров?

• Необычные, креативные решения
• Потенциал для неожиданных атак

• Насколько применимы в реальном бою/соревнованиях?
• Требуют ли слишком много времени на освоение?

В общем, впечатление неоднозначное. С одной стороны, хочется быть в тренде и использовать самые передовые методики. С другой – боюсь тратить время на то, что окажется бесполезным. Кто что думает по этому поводу? Стоит ли гнаться за всеми новинками или лучше отточить проверенные временем техники?

tag: спортсмены, спорт, спортивная психология, достижение целей, мотивация, здоровый образ жизни, спортивный ритуал, подготовка к соревнованиям, тренировки, спортивные истории

Меня тут знакомый тренер научил одному «эффективному» методу мотивации: типа, если спортсмен не добирает, его надо унижать, говорить, что он никчемный и ничего не добьется. Он утверждает, что это заставляет их злиться и стараться доказать обратное. Я, конечно, в шоке от такого подхода, имхо, это полнейшая дичь, которая только ломает людей. Но раз он так говорит, может, есть какая-то грань правды? Есть же истории, когда люди добивались успеха вопреки всему, преодолевая негатив. Или это все-таки скорее исключение, а в большинстве случаев такой метод приводит к выгоранию и травмам?

tag: спортивный ритуал, спортивные достижения, здоровый образ жизни, спортивная психология, подготовка к соревнованиям, мотивация, физическая форма, тренировки, спортсмены, достижение целей, спорт