Ну вот опять. Поставил себе цель – пробежать полумарафон. Начал тренироваться, сначала вроде ничего, потом стало сложнее, погода испортилась, мотивация упала… Короче, забросил. Это уже не первая такая история. Вроде загорюсь идеей, начну, а потом что-то идет не так, и все, рука не поднимается продолжать. Как будто внутренний тормоз срабатывает. Может, я цели неправильно ставлю? Или просто слишком быстро сдаюсь? Есть же люди, которые идут до конца, несмотря ни на что. Что им помогает? Подскажите, как научиться доводить начатое до конца, а не бросать на полпути?

tag: спортивная психология, подготовка к соревнованиям, тренировки, спортивные достижения, физическая форма, спортсмены, спортивные истории, здоровый образ жизни, спортивный ритуал, спорт