Ребят, я в панике. Через неделю крупный турнир, к которому готовился полгода. Но последние дня три меня просто накрыло какой-то апатией. Все валится из рук, мотивации ноль, кажется, что все зря. Я уже пробовал визуализировать победу, слушал мотивирующую музыку, но ничего не помогает. Может, кто-то сталкивался с таким? Как вы себя вытаскивали из такого состояния? Имхо, это уже какой-то психологический блок, и я боюсь, что просто сдамся.

tag: спортивный ритуал, спорт, спортивные достижения, физическая форма, спортсмены, здоровый образ жизни, спортивные истории, спортивная психология, тренировки, достижение целей

Всем привет! Такой вопрос, который меня немного беспокоит. Я недавно начал заниматься спортом, стараюсь поддерживать физическую форму. Бегаю неплохо, на легкую атлетику тянет. Но когда дело доходит до силовых, например, поднимания гири, я чувствую себя просто ужасно. Мне кажется, я очень слабый. Это нормально, что одни виды спорта даются легче, чем другие, особенно на начальном этапе?

tag: спортивная психология, физическая форма, спортивные истории, спортивный ритуал, мотивация, здоровый образ жизни, спорт, подготовка к соревнованиям, тренировки, спортсмены