Некоторые считают, что предстартовые ритуалы в единоборствах — это просто шоу и показуха. Я же убежден что это важная часть психологической подготовки. Сам видел, как спортсмены, которые перед боем делают что-то вроде особого приветствия или движения, выходят на схватку гораздо более собранными и уверенными. Это помогает им настроиться, отсечь лишние мысли и сфокусироваться на противнике. А вы как думаете, это просто привычка или действительно рабочий инструмент спортивной психологии?

tag: спортивные истории, тренировки, спортивные достижения, спортивная психология, мотивация, подготовка к соревнованиям, спортсмены, физическая форма, спорт, достижение целей, здоровый образ жизни, спортивный ритуал